Osteoartritis

La osteoartritis es un tipo de artritis que se produce cuando el cartílago que protege los huesos se desgasta lentamente. Sin esta protección, los huesos se rozan entre sí, causando dolor y otros síntomas como hinchazón y rigidez.

Con el tiempo, su cuerpo puede desarrollar espolones óseos (crecimientos) debido a la osteoartritis, lo que puede provocarle aún más malestar y dificultarle el movimiento de la articulación.

Es más probable que la osteoartritis se presente en las articulaciones que soportan peso, como las rodillas, las caderas y la columna vertebral, siendo especialmente común la osteoartritis de rodilla . También puede presentarse en las manos , los hombros, los codos y los tobillos. Esta condición empeora con el tiempo, por lo que es importante iniciar el tratamiento a tiempo.

Causas de la osteoartritis

La osteoartritis se debe al deterioro del cartílago, el tejido que amortigua las articulaciones. Esta pérdida de cartílago se produce gradualmente con el tiempo debido al envejecimiento, lesiones o estrés repetitivo. A medida que el cartílago se desgasta, los huesos se rozan entre sí, lo que provoca dolor, rigidez y espolones óseos.

Factores de riesgo y causas de la osteoartritis

Varios factores de riesgo pueden aumentar la probabilidad de desarrollar osteoartritis. Entre ellos se incluyen:

• Edad: Es más probable que tenga osteoartritis a medida que envejece, debido al desgaste natural de las articulaciones con el paso del tiempo.
• Genética: tener antecedentes familiares de osteoartritis puede aumentar la probabilidad de padecer esta enfermedad.
• Lesión o uso excesivo: las lesiones en las articulaciones o los movimientos repetitivos provocados por deportes o el trabajo pueden hacer que el cartílago se descomponga más rápidamente.
• Obesidad: el exceso de peso ejerce presión sobre las articulaciones que soportan el peso, aumentando la tensión sobre ellas.
• Historial médico: Afecciones como artritis reumatoide , trastornos metabólicos y cirugías articulares previas pueden aumentar la probabilidad de desarrollar osteoartritis.

Los síntomas de la osteoartritis varían, pero comúnmente incluyen:

• Dolor e inflamación que empeoran con la actividad y se alivian cuando descansas.
• Rigidez en las articulaciones, especialmente después de no haber estado activo durante mucho tiempo o al despertarse por la mañana.
• Dolor que mejora con actividad leve pero empeora con actividad vigorosa
• Disminución del rango de movimiento, lo que puede dificultarle mover, doblar, estirar o rotar la articulación.
• Una articulación que se ve agrandada o hinchada
• Una sensación de roce o un chasquido o estallido que puede notar al mover la articulación.
• Espolones óseos, que pueden causar molestias.

Los síntomas a menudo se desarrollan lentamente y empeoran con el tiempo, por lo que es importante hablar con un proveedor de atención médica cuando los note.

Cuando consulte a un proveedor de atención médica por síntomas de artritis , es posible que:

• Revise su historial médico y sus síntomas. Querrán saber cuándo comenzó el dolor, cómo se siente, qué lo alivia y si alguna vez se ha lesionado la articulación.
• Realice un examen físico para ver qué tan bien está funcionando su articulación, cuánto dolor tiene y si tiene algún signo de lesión.
• Solicite pruebas de diagnóstico por imágenes, como radiografías, para verificar si hay signos de desgaste o espolones óseos en la articulación o resonancias magnéticas para obtener imágenes más detalladas.
• Realizar pruebas de laboratorio, como análisis de sangre , si es necesario, para descartar otras afecciones que tengan síntomas similares a la osteoartritis.

Aunque no existe cura para la osteoartritis, los tratamientos pueden reducir el dolor y la inflamación, mejorar la movilidad y mejorar la calidad de vida. El tratamiento suele incluir una combinación de cambios en el estilo de vida, medicamentos y fisioterapia, y funciona mejor si se inicia a tiempo. Consulte con su profesional de la salud sobre estas opciones:

Tratamientos no quirúrgicos

• Los analgésicos como paracetamol (Tylenol) y los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE como Advil, Motrin) pueden ayudar a controlar las molestias.
• La fisioterapia puede fortalecer sus músculos y mejorar su rango de movimiento.
• Los aparatos ortopédicos, férulas y plantillas pueden ayudar a sostener las articulaciones.
• Aplicar calor o frío sobre la articulación varias veces al día puede reducir las molestias.
• Los suplementos dietéticos glucosamina y sulfato de condroitina pueden ayudar con el dolor.

Tratamientos mínimamente invasivos

• Se pueden utilizar inyecciones de corticosteroides para reducir la inflamación, pero deben utilizarse con moderación.
• Las inyecciones de ácido hialurónico pueden hacer que sus articulaciones estén más lubricadas.
• La radiación de dosis baja puede reducir la inflamación alrededor de la articulación.

Opciones quirúrgicas

• La artroscopia es un procedimiento mínimamente invasivo en el que un cirujano elimina espolones óseos, áreas dañadas o fragmentos de la articulación.
• La osteotomía realinea los huesos largos, como los del brazo o la pierna, para reducir la presión sobre la articulación.
• La fusión articular une los huesos. Con la fusión, la articulación no se puede mover, por lo que ya no duele. Se utiliza con mayor frecuencia en la columna vertebral, las manos o los pies.
• La cirugía de reemplazo articular utiliza una articulación protésica hecha de metal o plástico para reemplazar la articulación.

• Manténgase activo: las actividades de bajo impacto como nadar, andar en bicicleta y caminar ayudan a mantener las articulaciones flexibles.
• Mantenga un peso saludable: Bajar de peso si es necesario puede reducir la tensión en las articulaciones. Incluso perder un poco de peso puede ayudar.
• Proteja sus articulaciones: use calzado de apoyo, evite actividades de alto impacto y modifique sus movimientos para no agregar más daño a sus articulaciones.
• Controle el dolor de forma natural: la terapia de calor y frío, los estiramientos y los analgésicos de venta libre pueden ayudar.
• Considere terapias alternativas: la meditación, el yoga y la acupuntura pueden ayudar a reducir el dolor.
• Siga una dieta saludable para la salud de las articulaciones: comer frutas, verduras, proteínas magras y ácidos grasos omega-3 puede ayudar a reducir la inflamación.

En Banner Health, comprendemos cómo el dolor articular causado por la osteoartritis puede limitar sus actividades y afectar su calidad de vida. Nuestro equipo de especialistas con amplia experiencia en salud articular y osteoartritis utiliza herramientas de diagnóstico avanzadas para evaluar sus articulaciones.

Pueden recomendar tratamientos integrales, desde medicamentos hasta cirugía, y planes de atención personalizados para mejorar su calidad de vida.