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Manejo del estrés del cuidador

Cuidarse a sí mismo mientras cuida a un ser querido

Cuidar a un ser querido con enfermedad de Alzheimer puede ser gratificante y muy significativo, pero también puede ser emocional y físicamente exigente. La naturaleza progresiva del Alzheimer y las demencias relacionadas puede hacer que el cuidado sea estresante y, en ocasiones, abrumador.

En Banner Health, comprendemos la experiencia de los cuidadores. A través de nuestros tres centros de excelencia en atención especializada para la memoria , nuestros equipos compasivos apoyan tanto a los pacientes como a sus seres queridos. Estamos aquí para ayudarle a afrontar los desafíos emocionales y físicos del cuidado, para que nunca tenga que hacerlo solo.

Reconociendo el estrés del cuidador

La experiencia de cada cuidador es diferente, pero el estrés constante puede afectar su estado de ánimo, energía y salud. Conocer las señales de alerta le ayudará a cuidarse y a buscar ayuda cuando la necesite.

Los síntomas comunes del estrés del cuidador pueden incluir:

  • Negación o dificultad para aceptar el diagnóstico de su ser querido
  • Sentimientos de frustración, culpa o ira.
  • Ansiedad, tristeza o depresión
  • Dificultad para dormir o sensación de cansancio constante
  • Retirarse de las actividades sociales
  • Problemas para concentrarse o recordar cosas
  • Cambios en su propia salud o aumento de enfermedades

Si estos síntomas le resultan familiares, tal vez sea momento de buscar ayuda adicional.

Apoyo para cuidadores de personas con Alzheimer en Banner Health

Nuestros especialistas en Alzheimer y expertos en salud conductual ofrecen muchas formas de apoyar a los cuidadores y a las familias:

  • Grupos de apoyo virtuales y presenciales para cónyuges, hijos adultos y amigos.
  • Servicios de asesoramiento y salud conductual para ayudarle a procesar las emociones y prevenir el agotamiento.
  • Coordinación de educación y atención para prepararlo para los cambios a medida que progresa la condición de su ser querido
  • Recursos de atención de relevo y cuidado de la memoria para garantizar que tenga la ayuda que necesita

Su camino como cuidador puede ser desafiante, pero no tiene que afrontarlo solo. Le acompañaremos en cada paso del camino, apoyando su salud, bienestar y esperanza para el futuro.

Encuentre apoyo para cuidadores de personas con Alzheimer en Banner Health.