Su tercer trimestre de embarazo

El tercer trimestre del embarazo puede ser un desafío tanto físico como emocional. Durante esta etapa final, podrías experimentar algunos de los síntomas del inicio del embarazo, como fatiga y micción frecuente (necesidad de orinar), además de otros nuevos, como contracciones Braxton-Hicks y mayor dolor. Es común sentirse ansiosa, pero comprender qué esperar y cómo cuidarse puede ayudar a aliviar la incomodidad y la preocupación.

¿Cuánto dura el tercer trimestre?

El tercer trimestre suele durar entre 9 y 13 semanas, comenzando en la semana 29 y continuando hasta el parto, que suele ocurrir alrededor de la semana 40. Su bebé se considera a término al final de la semana 37.

Síntomas comunes en el tercer trimestre

A medida que tu bebé crece, tu cuerpo experimenta cambios significativos que pueden causarte molestias. Es importante que te cuides mientras tu bebé completa su desarrollo. Puedes experimentar los siguientes síntomas a medida que avanza tu embarazo:

Es posible que notes los siguientes síntomas a medida que se acerca la fecha del parto:

• El bebé “baja” (se acomoda más abajo en la pelvis)
• Aumento del movimiento del bebé
• Contracciones Braxton-Hicks (contracciones falsas)
• Fatiga
• Dificultad para dormir
• Acidez
• Hemorroides
• Tobillos, dedos o cara hinchados
• Pechos más grandes y sensibles
• Senos con fugas
• Dolor en la parte baja de la espalda y la cadera
• Dolor pélvico
• micción frecuente
• Dificultad para respirar
• Oscurecimiento de pezones y areolas
• Ciática (hormigueo o dolor en la espalda baja, los glúteos y las piernas)

Aunque no lo sientas, a medida que se acerca la fecha probable de parto, el cuello uterino se dilata y se borra para prepararse para el parto. Aquí te explicamos cómo saber cuándo estás de parto .

Aunque algunas molestias son normales, ciertos síntomas pueden indicar un problema. Contacte a su profesional de la salud de inmediato si experimenta:

• sangrado vaginal
• Hinchazón severa
• Fiebre alta
• Contracciones dolorosas que aumentan en intensidad.
• Ardor al orinar
• aumento repentino de peso
• Disminución significativa del movimiento del bebé.
• Vómitos

El desarrollo fetal del bebé en el tercer trimestre

Tu bebé está creciendo rápidamente y preparándose para la vida extrauterina. Al final de este trimestre:

• Su bebé medirá alrededor de 19 a 21 pulgadas de largo y pesará entre 6,75 y 10 libras.
• El cerebro se está desarrollando a un ritmo rápido y los huesos se están endureciendo.
• En la semana 36, ​​su bebé debería estar en posición cabeza abajo, listo para nacer.
• En la semana 37, los órganos de tu bebé están lo suficientemente maduros para funcionar por sí solos.

Atención prenatal del tercer trimestre

Durante el tercer trimestre, visitará a su doctor con mayor frecuencia: aproximadamente cada dos semanas hasta la semana 35, y luego semanalmente hasta el parto. En cada visita, su doctor :

• Recoger una muestra de orina
• Mida su presión sangre y la altura del fondo uterino (el tamaño de su útero)
• Pregunte sobre el movimiento de su bebé
• Revise su cuello uterino para ver si hay dilatación (apertura) y borramiento (adelgazamiento)

Alrededor de la semana 36, ​​su doctor le realizará una prueba de detección de estreptococo del grupo B , una bacteria que puede afectar a los recién nacidos y requiere tratamiento con antibióticos durante el parto. En ese momento, su doctor también confirmará si su bebé está en posición cabeza abajo para el parto.

Preparación para el parto: Lista de verificación del tercer trimestre

A medida que se acerca la última semana de embarazo, es importante mantenerse activa y mantener hábitos saludables. Caminar a lo largo del día puede ayudar a aliviar las molestias. También debe prepararse para la llegada de su bebé realizando las siguientes tareas:

• Desarrolle un plan de parto con su doctor
• Decidir sobre las opciones de alivio del dolor durante el parto.
• Programar citas posparto
• Recorra la sala de maternidad de Banner Health y preinscríbase para el parto.
• Asista a clases prenatales y de lactancia materna en Banner Health
• Prepara tu bolso para el hospital
• Planifique su ruta al hospital
• Elija un pediatra
• Decidir sobre la circuncisión si corresponde
• Instalar el asiento del coche
• Lava la ropa y la ropa de cama de tu bebé.
• Abastécete de suministros para bebés, como pañales y toallitas.
• Revise los detectores de humo y monóxido de carbono
• Hacer arreglos para otros niños o mascotas.
• Prepare comidas congeladas para después del parto.

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Al tomarse el tiempo para prepararse, puede reducir el estrés y concentrarse en la alegría de darle la bienvenida a su nuevo bebé.