Manejo del dolor antes y durante el trabajo de parto

En Banner Health, ofrecemos diversas opciones para alivio el dolor y hacer que su experiencia de parto sea lo más cómoda posible. Nuestros médicos y enfermeros experimentados colaboran estrechamente con usted para crear un plan personalizado tratamiento del dolor que refleje sus deseos, promueva su bienestar y le brinde confianza durante el parto.

Manejo del dolor antes del parto

Aunque la mayoría de las mujeres experimentan dolor durante el parto, es difícil saber con exactitud cuánto sentirán ni cómo afectará el parto. Lo mejor es estar preparada, considerar todas las opciones y ser flexible.

Incluso antes de comenzar el trabajo de parto, hay medidas que puede tomar para ayudar a mejorar la comodidad durante el parto:

• Cuida tu salud: Una buena condición física puede ayudar a aliviar el dolor del parto. Durante el embarazo, procura hacer ejercicio con regularidad, llevar una dieta equilibrada y beber abundante agua. Asegúrate de que tu doctor te dé el visto bueno antes de comenzar o continuar con la actividad física.
• Prepárese mental y físicamente: Estar preparada puede reducir la ansiedad, lo que a su vez puede reducir el dolor. La ansiedad puede provocar que los músculos del suelo pélvico y del perineo se tensen, lo que hace que las contracciones se sientan más fuertes y podría retrasar el parto. Considere unirse a una clase de preparación al parto de Banner Health para aprender estrategias de afrontamiento y qué esperar.
• Construya su sistema de apoyo: saber quién estará con usted durante el parto (ya sea su pareja, su familia o una persona de apoyo) puede ayudarla a sentirse más tranquila.

Manejo del dolor durante el parto

La experiencia de parto y nacimiento de cada mujer es única. Banner Health ofrece opciones médicas y no médicas para el tratamiento del dolor de parto. La disponibilidad puede variar según la ubicación, así que consulte con su equipo de atención médica sobre los servicios que ofrece su hospital. Puede cambiar su plan en cualquier momento durante el parto.

Opciones no médicas alivio el dolor

• Aromaterapia: Usar aceites esenciales como lavanda, manzanilla o eucalipto puede ayudar a reducir el estrés y promover la relajación. Si te interesa, habla con tu profesional de la salud sobre aceites seguros y de alta calidad, y su uso adecuado durante el parto.
• Pelota de cacahuete: Esta pelota de parto con forma de cacahuete se coloca entre las piernas mientras se está acostada en la cama para ayudar a abrir la pelvis. Algunas mujeres también se sientan o se mecen sobre la pelota. Las investigaciones demuestran que las pelotas de cacahuete pueden ayudar a acelerar el parto.
• Realidad virtual (RV): disponible en ubicaciones seleccionadas de Banner Health , la RV combina imágenes y sonidos relajantes para distraer del dolor y estimular la liberación de endorfinas.
• Tinas de inmersión: La hidroterapia, o inmersión en agua tibia, puede ayudar a relajar los músculos y aliviar las molestias. Pregunte a su médico si su hospital ofrece tinas de inmersión para el parto.

Opciones médicas alivio el dolor

• Óxido nitroso: También llamado gas de la risa, el óxido nitroso se mezcla con oxígeno y se inhala a través de una mascarilla justo antes de las contracciones. Puede ayudar a aliviar las molestias y, al mismo tiempo, permitirle moverse. Puede suspender su uso en cualquier momento.
• Epidural: Uno de los métodos más eficaces para alivio el dolor durante el parto, la epidural administra anestesia en la columna vertebral para adormecer el cuerpo de cintura para abajo. Permanecerá despierta y alerta, con una sensación de dolor significativamente menor. Obtenga más información sobre la epidural.

Tu comodidad es nuestra prioridad

Sean cuales sean sus preferencias ( alivio natural del dolor, opciones médicas o una combinación), nuestro equipo de atención de maternidad está aquí para apoyarla. Hable con su médico durante las visitas prenatales sobre cómo crear un plan de tratamiento del dolor que se adapte a usted.

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