Tanto si te han practicado una histerectomía abierta como mínimamente invasiva, necesitarás tiempo para sanar y recuperarte, tanto física como emocionalmente.
En Banner Health, nuestro equipo está aquí para apoyarlo en cada paso, desde el control de sus síntomas hasta la adaptación a la vida después de la cirugía.
La mayoría de las personas necesitan entre dos y ocho semanas para recuperarse por completo, dependiendo del tipo de cirugía:
Es normal tener:
Estos síntomas suelen mejorar con el descanso y el tiempo.
Comuníquese con su equipo de atención médica si presenta alguno de los siguientes síntomas:
Una histerectomía puede conllevar efectos secundarios físicos a corto y largo plazo, así como efectos secundarios emocionales.
Durante los primeros días o semanas, puede presentar síntomas como:
Hable con su equipo de atención médica sobre sus síntomas. Por lo general, puede controlarlos manteniéndose hidratado, haciendo ejercicio suave y tomando medicamentos para el dolor.
Dependiendo de lo que se haya extraído, puede experimentar:
Es común y normal experimentar una mezcla de emociones tras una histerectomía, como alivio, tristeza, ansiedad o duelo. Estos sentimientos pueden estar relacionados con cambios hormonales, así como con el impacto emocional de la pérdida de los órganos reproductivos y lo que estos representan.
Date tiempo para procesar tus sentimientos y habla con tu médico o un profesional de la salud mental si lo necesitas.
Si te extirpan los ovarios durante una histerectomía y no estabas ya en la menopausia, entrarás en la menopausia quirúrgica de inmediato, independientemente de tu edad. Si te dejan los ovarios, es posible que entres en la menopausia natural más adelante, aunque podría ser a una edad más temprana que si no te hubieras sometido a cirugía.
Si ya has entrado en la menopausia antes de la histerectomía, es posible que no notes muchos cambios.
La menopausia quirúrgica provoca muchos de los mismos síntomas que la menopausia típica, tales como:
Su profesional de la salud puede recomendarle un plan de tratamiento que tenga en cuenta su historial médico y sus preferencias. Podría sugerirle:
La rapidez con la que podrá retomar sus actividades dependerá del tipo de cirugía que se le haya realizado. Generalmente, tendrá un período con algunas limitaciones físicas, pero se recomienda realizar actividad física fuera de estas limitaciones.
La recuperación es más rápida con las histerectomías vaginales, laparoscópicas y robóticas. Debería recuperarse en aproximadamente dos semanas, aunque no debería tener relaciones sexuales durante seis semanas. Consulte con su médico cuándo puede comenzar a hacer ejercicio o levantar objetos pesados.
La recuperación de una histerectomía abdominal es más prolongada:
Sigue siempre las indicaciones de tu equipo de atención médica y escucha a tu cuerpo.
Para ayudar a tu cuerpo a recuperarse, deberás equilibrar la actividad física suave con el descanso:
Tras una histerectomía, puede que se presenten ciertos problemas.
Tras la extirpación del útero, ya no podrá quedar embarazada. Afrontar esta pérdida puede ser difícil emocionalmente, sobre todo si deseaba tener hijos. Incluso si no deseaba tenerlos (o más hijos), es posible que experimente sentimientos intensos al perder su fertilidad.
Hablar con un terapeuta o un grupo de apoyo puede ayudarte a procesar tus sentimientos. También puedes consultar con un especialista en fertilidad sobre otras opciones para ampliar tu familia.
Es común sentir nerviosismo respecto al sexo después de una histerectomía. Hable con su médico sobre cuándo es seguro tener relaciones sexuales después de la cirugía y comparta sus inquietudes con su pareja.
Es posible que experimente sequedad o molestias vaginales . Estos síntomas se pueden controlar con lubricante, terapia hormonal o fisioterapia del suelo pélvico. Es importante saber que las molestias durante las relaciones sexuales después de la recuperación no son un efecto secundario normal ni esperado a largo plazo de una histerectomía.
Es normal experimentar diversas emociones después de una histerectomía. Tu bienestar emocional es importante. Si tienes dificultades para procesar tus sentimientos, busca ayuda.
En Banner Health, ofrecemos especialistas en salud conductual y salud de la mujer que pueden apoyar su recuperación de una manera que le resulte adecuada.
Una histerectomía puede afectar su salud a largo plazo.
Si le extirpan los ovarios, sus niveles de estrógeno disminuirán. Esto puede afectar la densidad ósea y la salud cardiovascular. Su médico podría recomendarle:
No faltes a tus citas de seguimiento, incluso después de haberte recuperado. Tu médico podría controlar tus niveles hormonales y recomendarte un tratamiento si lo necesitas para mantenerte sano a largo plazo.
Los buenos hábitos de vida siempre son importantes, especialmente después de una histerectomía:
La recuperación tras una cirugía es más fácil con el apoyo adecuado. En Banner Health, ofrecemos:
Programe una cita de seguimiento con un proveedor de Banner para que su recuperación tras la histerectomía sea lo más sencilla posible.
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