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Programa de Terapia Acuática

Para algunas afecciones, el lugar ideal para la terapia no es la tierra, sino el agua. La terapia acuática es una forma única de fisioterapia que aprovecha las propiedades naturales del agua para favorecer el movimiento, reducir el dolor y mejorar la movilidad. Esta terapia de bajo impacto complementa eficazmente los programas de rehabilitación tradicionales.

¿Qué es la terapia acuática?

La terapia acuática, también conocida como fisioterapia acuática, terapia en piscina, terapia acuática, rehabilitación acuática o hidroterapia, es una forma de fisioterapia que se realiza en una piscina con temperatura regulada. La flotabilidad, la resistencia y la temperatura del agua favorecen el movimiento, facilitando la realización de los ejercicios y reduciendo la tensión corporal.

¿Quién puede beneficiarse de la terapia acuática?

Personas de todas las edades y capacidades pueden beneficiarse de la terapia acuática, especialmente aquellas que tienen dificultad para realizar ejercicios en tierra debido a dolor, lesiones, discapacidad o problemas de movilidad. Dado que el agua sostiene el cuerpo y reduce el impacto en las articulaciones, la terapia acuática permite un mayor control del movimiento con menos molestias.

En muchos casos, la terapia acuática se utiliza como un trampolín para progresar hacia la terapia terrestre.

Afecciones que pueden beneficiarse de la terapia acuática

La terapia acuática puede incluirse en los planes de tratamiento para una variedad de afecciones, entre ellas:

  • Artritis
  • Trastornos del equilibrio
  • Bursitis
  • Dolor crónico
  • Dolor articular
  • Esclerosis múltiple (EM)
  • Distrofia muscular
  • lesiones ortopédicas
  • enfermedad de Parkinson
  • Esguinces y distensiones
  • Recuperación de un accidente cerebrovascular

Los objetivos comunes de la terapia acuática incluyen:

  • Reducir el dolor en las actividades diarias
  • Desarrollar la fuerza y ​​la resistencia muscular
  • Mejorar el equilibrio y la coordinación
  • Aumentar la flexibilidad

Qué esperar durante una sesión de terapia acuática

Dado que esta terapia se realiza en el agua, se recomienda llevar traje de baño u otra prenda adecuada para el agua. También puede traer toalla, chanclas y gorro de baño si lo necesita.

Cada sesión se adapta a las necesidades individuales, con ejercicios guiados diseñados para mejorar la fuerza, la flexibilidad y el movimiento. Se pueden utilizar diversos accesorios de piscina, como:

  • Anillos de flotación
  • fideos de piscina
  • Pesas o barras
  • Bandas de resistencia
  • Tablas de patinar

La terapia acuática es una forma segura y de apoyo para mejorar la rehabilitación y la movilidad. Si está considerando este tipo de terapia, consulte con un profesional de la salud para determinar si es adecuada para usted.

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