Si experimenta vértigo, mareos o problemas de equilibrio, no está solo. Millones de personas sufren estos síntomas debido a trastornos vestibulares, que pueden afectar significativamente su vida diaria. Afortunadamente, la terapia vestibular puede ayudar a mejorar el equilibrio, reducir los mareos y mejorar la estabilidad general.
Los trastornos vestibulares afectan el oído interno y el cerebro, que desempeñan un papel fundamental en el equilibrio y la coordinación. Estos trastornos pueden desarrollarse debido al envejecimiento, lesiones, infecciones u otras afecciones médicas. Los síntomas comunes incluyen:
Ciertas afecciones, como el vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB), pueden causar episodios recurrentes de vértigo. Otros factores, como la hipertensión sangre y los traumatismos craneoencefálicos, pueden contribuir a la disfunción vestibular.
La terapia vestibular, también llamada rehabilitación vestibular, es un tipo de fisioterapia diseñada para mejorar el equilibrio y reducir los mareos. Utiliza ejercicios específicos para ayudar al cerebro a adaptarse a los cambios en el oído interno, mejorando así la estabilidad y la coordinación.
La terapia vestibular puede:
Los tratamientos comunes incluyen ejercicios de estabilización de la mirada, reentrenamiento del equilibrio y maniobras como la maniobra de Epley, que puede ayudar a reposicionar partículas en el oído interno en personas con VPPB.
Las personas con mareos persistentes, problemas de equilibrio o vértigo pueden beneficiarse de la terapia vestibular. Se recomienda a menudo para personas con afecciones como:
Un terapeuta vestibular evaluará sus síntomas, antecedentes médicos y función del equilibrio para crear un plan de tratamiento personalizado. La terapia puede incluir:
La terapia vestibular puede ser una forma eficaz de recuperar la estabilidad y la confianza en las actividades diarias. Si sufre mareos persistentes o problemas de equilibrio, consulte con un profesional de la salud para determinar si la terapia vestibular es adecuada para usted.
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