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Suicidio y Prevención del Suicidio

Si tienes pensamientos suicidas, hay ayuda y esperanza.

Si tienes pensamientos suicidas, el dolor que sientes puede ser abrumador. Puede parecer que no hay salida, pero sí la hay. Tú importas. Aunque sientas que nadie te entiende, no estás solo/a. El equipo compasivo de Banner Health está aquí para brindarte apoyo y atención.

El suicidio puede ser un tema difícil de abordar, pero es importante reconocer las señales de alerta y aprender cómo obtener ayuda.

En Banner Health, nuestro equipo especializado en salud mental —compuesto por médicos, enfermeros, gestores de atención clínica y técnicos en salud conductual— trabaja con usted para crear un plan de tratamiento personalizado que apoye su recuperación.

Si usted o alguien que conoce se encuentra en peligro o angustia inmediata, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio y Crisis al 988 o al 800-273-8255. La Línea Nacional lo conecta con un consejero capacitado, las 24 horas del día, sin costo alguno. También está disponible el chat en línea .

En caso de emergencia, llame al 911.

¿Qué lleva a alguien a considerar el suicidio?

Los pensamientos suicidas pueden surgir de diversas circunstancias y emociones. A menudo, están relacionados con sentimientos de desesperanza o soledad. Los trastornos de salud mental, como la depresión, también aumentan el riesgo de suicidio.

Los adolescentes y los jóvenes adultos pueden ser más vulnerables debido a que sus cerebros aún se están desarrollando, lo que puede dificultar el manejo de emociones intensas. Experimentar una pérdida importante, un trauma o un accidente grave también puede desencadenar pensamientos suicidas.

¿Cómo influye la enfermedad mental en el riesgo de suicidio?

La depresión y otros trastornos mentales son tratables, y el suicidio a menudo se puede prevenir. Las investigaciones muestran que aproximadamente el 90% de las personas que se suicidan padecían algún trastorno mental en ese momento.

La depresión afecta la química cerebro , lo que puede distorsionar el pensamiento y causar sentimientos de desesperanza. Otras afecciones, como la ansiedad, la esquizofrenia, el trastorno de estrés postraumático (TEPT), el trastorno bipolar y los trastornos por consumo de sustancias, también pueden aumentar el riesgo de pensamientos suicidas.

Reconocer los síntomas de la depresión y las señales de alerta del suicidio es un paso importante para obtener ayuda.

¿Cuáles son las señales de alerta de que alguien puede tener tendencias suicidas?

Si usted o un ser querido muestra algún signo de pensamientos suicidas, no dude en buscar ayuda. Toda amenaza o señal merece atención.

Entre las señales de advertencia comunes se incluyen:

  • Cambios en el estado de ánimo, como diálogo interno negativo o mayor irritabilidad
  • Cambios en los patrones de sueño
  • Expresar sentimientos de inutilidad o culpa
  • cambios de humor extremos
  • Fatiga
  • Regalar pertenencias personales o especiales
  • Dificultad para concentrarse o tomar decisiones
  • Mayor consumo de alcohol o drogas
  • Pérdida de interés en las actividades favoritas
  • Obsesión con la muerte
  • comportamiento imprudente o arriesgado
  • Expresando lo que parece ser un adiós definitivo
  • Buscar formas de hacerse daño (por ejemplo, buscar armas)
  • Hablar de sentirse atrapado o con un dolor insoportable
  • Alejarse de amigos o familiares
  • Cambios significativos en el apetito o el peso
  • Hablar de ser una carga para los demás

Cómo ayudar a prevenir el suicidio

Si te preocupa que alguien esté pensando en el suicidio, demostrarle que te importa puede marcar una gran diferencia. Aquí te explicamos cómo puedes ayudar:

  • Haz preguntas abiertas y directas.
  • Escucha sin juzgar
  • Recuérdales que no están solos.
  • Ofrecer ayuda y apoyo

Intenta tener una conversación sincera sobre tus preocupaciones. Evita minimizar sus sentimientos. Escuchar, hacer preguntas y conectarlos con ayuda son maneras poderosas de prevenir el suicidio.

Si bien no puedes obligar a alguien a buscar ayuda, sí puedes:

  • Anímalos a buscar apoyo profesional
  • Ayúdalos a encontrar un profesional de la salud mental.
  • Ofrézcase a ayudar a concertar una cita.
  • Acompáñalos a su cita si necesitan apoyo.

Apoyar a alguien que está pasando por un mal momento puede ser difícil. Banner Health ofrece educación y apoyo no solo para pacientes, sino también para familiares y cuidadores. Estamos aquí para ayudarle a sobrellevar este momento difícil.

Programas y recursos para la prevención del suicidio

Banner Health ofrece educación sobre salud mental y grupos de apoyo para personas que enfrentan crisis de salud mental, abuso de sustancias, duelo y más.

En el Banner Behavioral Health Hospital de Scottsdale, Arizona, nuestro equipo ofrece un entorno terapéutico con servicios tanto para pacientes hospitalizados como ambulatorios. Nos comprometemos a brindar una atención compasiva y de alta calidad.

Recursos adicionales:

¿Cuál es el tratamiento para los pensamientos suicidas?

El tratamiento para los pensamientos suicidas comienza con una evaluación médica. Su doctor evaluará tanto su salud física como mental para recomendarle el mejor enfoque.

El tratamiento depende de la gravedad de la situación y de cualquier afección subyacente.

Las opciones pueden incluir:

  • atención hospitalaria o ambulatoria
  • Medicamentos
  • Psicoterapia (terapia de conversación)

Si se encuentra en peligro inmediato o ha intentado suicidarse, llame al 911 o diríjase a la sala de emergencia más cercana.

En Banner Health, colaboramos con cada paciente para crear un plan de tratamiento personalizado según sus necesidades y objetivos. Nuestros equipos de atención médica garantizan una transición fluida entre los servicios y brindan apoyo a usted y a su familia durante todo el proceso de recuperación.

No estás solo/a. Hay ayuda disponible. Ponte en contacto hoy mismo.