Si alguna vez ha sentido un dolor agudo y punzante que se extiende desde la parte baja de la espalda hasta una o ambas piernas, es posible que padezca ciática. Este problema común afecta a millones de personas y puede hacer que actividades cotidianas, como sentarse, estar de pie, caminar o agacharse, resulten incómodas o incluso dolorosas.
En Banner Cerebro & Spine, ofrecemos atención integral para la ciática, desde identificar la causa hasta ayudarle a encontrar alivio. Conozca las causas de la ciática, los síntomas a los que debe prestar atención, quiénes están en riesgo y cómo prevenir los brotes.
La ciática no es una enfermedad. Es un síntoma de un problema subyacente en la zona lumbar y los nervios que la rodean. La ciática se caracteriza por dolor, entumecimiento u hormigueo que recorre el nervio ciático.
El nervio ciático es el más grande y largo del cuerpo. Nace en la zona lumbar, donde se unen los nervios. Estos nervios se unen entre los músculos de los glúteos para formar el nervio ciático. Desde allí, recorre cada pierna y se divide en ramas más pequeñas a lo largo del camino.
El nervio ciático transmite señales entre el cerebro y las piernas, incluyendo dolor, temperatura y otras sensaciones. Cuando se irrita o se comprime (presiona), puede causar molestias, desde un dolor leve hasta un dolor intenso y urente, además de entumecimiento y hormigueo.
La ciática suele afectar un lado del cuerpo. Algunas personas sienten dolor en la zona lumbar, mientras que otras lo notan principalmente en los glúteos, el muslo o la pantorrilla. Sin embargo, puede afectar ambas piernas, lo que se denomina ciática bilateral.
Para saber cómo los especialistas en atención médica diagnostican la ciática y encuentran su causa, visite nuestra página sobre cómo se diagnostica la ciática .
La ciática puede sentirse de manera diferente en cada persona, pero los signos comunes incluyen:
El dolor puede comenzar lentamente y empeorar con el tiempo, o puede presentarse repentinamente. Algunas personas lo experimentan a diario, mientras que otras tienen brotes ocasionales.
Para obtener consejos sobre cómo aliviar el dolor, consulte nuestra página sobre opciones de tratamiento y alivio de la ciática .
La ciática es un síndrome, no una enfermedad específica. Suele ocurrir cuando algo presiona o irrita el nervio ciático.
Las causas comunes de la ciática incluyen:
Otros desencadenantes incluyen el síndrome piriforme, la sacroileítis, lesiones óseas o musculares o, en casos raros, tumores. Los problemas de columna pueden agravar los síntomas o causar dolor a largo plazo si no se tratan.
Cualquiera puede sufrir ciática, pero algunas personas corren un mayor riesgo.
Los factores de riesgo de la ciática incluyen:
Los trabajos o hábitos que implican levantar objetos pesados, girar o permanecer sentado durante largos períodos también pueden aumentar el riesgo.
Es posible que no pueda prevenir la ciática por completo, pero estos pasos pueden ayudar:
Para ejercicios y terapias diseñados para aliviar la ciática, consulte nuestra guía sobre ejercicios y tratamientos .
Si el dolor es intenso, persistente o empeora, consulte a un profesional de la salud. La ciática suele tratarse con cambios en el estilo de vida, fisioterapia, medicamentos o procedimientos si es necesario.
En Banner Cerebro & Spine, nuestros especialistas ofrecen atención integral para el diagnóstico y tratamiento de la ciática. Le ayudamos a retomar sus actividades diarias con menos dolor.
Continúe su viaje de atención:
Nuestros equipos de atención se dedican a ayudarle a controlar el dolor de espalda y piernas de forma segura y eficaz. Nuestro enfoque combina:
Nos centramos en aliviar el dolor y mejorar su calidad de vida en general, para que pueda moverse, trabajar y disfrutar de las actividades diarias.
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