Banner Health ofrece tratamiento para diversos problemas de salud conductual mediante terapia ambulatoria, incluyendo la terapia dialéctica conductual (TDC). Nuestros terapeutas especializados pueden ayudar a pacientes con ansiedad, depresión, impulsividad y problemas de autoestima a desarrollar habilidades para gestionar emociones intensas y mejorar sus relaciones personales.
Para obtener más información sobre el tratamiento DBT de Banner's Health, llame a Banner Behavioral Health al (602) 254-4357.
Si está en peligro inmediato, llame al 911. Para recibir apoyo confidencial en materia de salud mental de un consejero capacitado, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
La TCD es un tipo de psicoterapia cognitivo-conductual (terapia de conversación) que puede ayudar a pacientes que lidian con emociones abrumadoras, las cuales pueden conducir a conductas autodestructivas y relaciones inestables. Utiliza un enfoque psicológico y social (psicosocial), con énfasis en la colaboración, el apoyo entre iguales y el desarrollo personal.
“Dialéctica” es la idea de unir opuestos, en este caso combinando aceptación y cambio.
El personal capacitado del programa de TCD de Banner Health puede ayudar a los pacientes a identificar y modificar patrones de pensamiento negativos. Con la guía de un terapeuta certificado, los pacientes de nuestro programa aprenden habilidades para afrontar situaciones de alta intensidad emocional y modificar comportamientos perjudiciales.
La TCD puede ayudar a los pacientes a experimentar un mejor funcionamiento social, conductas negativas menos frecuentes y menos graves, hospitalizaciones más cortas y menos ira. Los pacientes que reciben TCD también tienen menos probabilidades de abandonar el tratamiento.
El programa de TCD de Banner Health incluye cuatro módulos de habilidades que han demostrado ayudar a los pacientes a lograr cambios de comportamiento positivos y duraderos. Estos tipos de TCD incluyen:
La TCD puede ser un tratamiento eficaz para pacientes que lidian con emociones, comportamientos y pensamientos intensos e inestables. Aunque se desarrolló originalmente para pacientes con trastorno límite de la personalidad o con posibles tendencias suicidas , se ha adaptado con éxito para otros problemas de salud mental, como:
Para determinar si la TCD es adecuada para usted, nuestro equipo de Banner Health evalúa sus síntomas, historial médico y objetivos terapéuticos. Juntos, elaboramos un plan de tratamiento personalizado que se ajuste a sus necesidades.
La TCD incluye terapia individual, terapia de grupo y coaching telefónico. Además, Banner puede ofrecer un equipo de consulta de TCD que se reúne periódicamente para hablar sobre su atención y garantizar su continuidad y eficacia.
En colaboración con un terapeuta, los pacientes trabajarán en la autoaceptación y el cambio positivo. El primer paso es tratar las conductas más graves, como los intentos de suicidio o las autolesiones. A continuación, el paciente trabajará en habilidades de atención plena, regulación emocional, tolerancia a la angustia y eficacia interpersonal. A partir de ahí, el tratamiento puede centrarse en mejorar las relaciones y la autoestima, permitiendo una alegría continua y la satisfacción en las relaciones.
Las sesiones de terapia individual con un terapeuta se centran en la resolución de problemas actuales. Nuestros terapeutas, siempre atentos, se aseguran de satisfacer sus necesidades terapéuticas, lo que incluye ayudarle a desarrollar su autoestima, mantenerse motivado y aplicar técnicas de TCD. La mayoría de los pacientes asisten a sesiones de terapia individual semanales de una hora.
En la terapia de grupo, los pacientes aprenden y practican habilidades de TCD juntos, compartiendo experiencias y brindándose apoyo. Un terapeuta capacitado dirige las sesiones, incluyendo debates, ejercicios y tareas. La mayoría de los grupos tienen sesiones semanales de terapia de grupo de una hora.
En general, un curso completo de terapia dialéctica conductual demora alrededor de seis meses en completarse.
La TCD se centra en el desarrollo de habilidades para ayudar a los pacientes a abordar sus problemas. El objetivo de un plan de tratamiento con TCD es aprender respuestas y comportamientos más efectivos al experimentar emociones intensas. Con las herramientas y técnicas aprendidas, los pacientes pueden aceptarse tal como son, reconociendo que necesitan cambiar para ser funcionales en la vida diaria. Esta es la base del éxito de la TCD. Al promover un pensamiento equilibrado (autoaceptación y cambio), los pacientes pueden construir una vida más plena.
Si usted o un ser querido necesita ayuda por un problema de salud mental, comience llamando a Banner Behavioral Health al (602) 254-4357 o para obtener información sobre los servicios y horarios de DBT de Banner Health , llame al (602) 865-4862.
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